一盏灯可以代表你和你所装饰房间的个性。但是灯具有如此多的种类和风格，你怎么找到最完美的呢？ 灯和灯罩的选择 当你选购灯和灯罩时，先问问你自己：你是想要个落地灯还是台灯，或是都要？ 当选择台灯的时候，底座和灯罩不仅要相称，而且还要和房间的其他家具相协调。灯罩的高度要和你坐下时的眼睛在一条水平线上，灯泡也不能露出来。 落地灯的灯光一般是可调的，而且它的占地面积很小。 你需要那种灯罩？ 灯罩影响着灯的外观。当选择灯罩的时候，绝不要选那种使灯看起来矮的灯罩。 灯罩有多种形状，颜色，质地和尺寸。一只透明的灯罩可以给房间增加最大的亮度。不透明的则会使灯光向下聚集，便于工作时使用。 把灯摆放在何处？ 要想使房间更有生趣，你可以在房间里变幻灯的高度，通过设置灯光与灯罩间不同的区域来增添色彩的深浅与乐趣。 如果你想减少能量的消耗，那就关掉你屋子中其他的灯，只开着工作要用的灯。工作照明是用来看书，写字，做饭和打扫的，一般需要60瓦以上的灯泡，这是最有效的。你可以调整一下光照程度直到你的眼睛感觉舒服就可以了。 它的亮度应该是周围光线的三到四倍，以缓解眼睛疲劳。 把光线集中在每间房间的主要的使用地点。