我们处身的室内环境，可能存有多类空气污染物，定期进行室内空气检测有利于身体健康。最受关注的几类空气质量指标包括： 

   从建筑装修材料中释放出的甲醛、挥发性有机化合物（VOC）、苯、甲苯、氨和氡气；
 
   从日用品（如化妆品、杀虫剂、清洁剂等）所含的挥发性有机化合物； 

   办公职场新风量、菌落总数和可吸入颗粒物等职业卫生安全关键指标；

   二氧化碳及从人类、宠物和植物排出的生物污染物； 

   氡气 

   氡气是一种无色无味的放射性气体，是由含花岗石的混凝土建筑物料释放出来的。如居所的通风系统不佳，氡气可以积聚至一个很高的浓度；接触高浓度的氡气及其衰变产品，可能会增加患肺癌的机会。
 
   挥发性有机化合物 

    有些日用品含有如苯、甲苯和二甲苯一类的挥发性有机化合物。使用这类物品来为墙壁扫漆或脱漆，挥发性有机化合物可以积聚至一个很高的浓度，这样会使人感到不适，更严重的可能会引致癌病。 

   甲醛 

    室内所排放的甲醛，主要来自一些用甲醛树脂作黏合或外层物料的木制家俬；其它来源则包括用气体燃料煮食、烧香、铺地毡等活动。高浓度的甲醛会引致眼睛、鼻子和喉咙不适。 

   二氧化碳 

   所有生物均会呼出二氧化碳；如室内含有高浓度的二氧化碳，即表示没有足够的新鲜空气。这情况通常由下列因素引致：
 
   楼宇间隔不适当及过度挤迫； 

   窗户不常打开；或

   通风系统并无妥善维修或使用不当。 

   上述情况会使你感到困倦，并作为一个警号，提醒你室内可能已聚积其它空气污染物。 

   生物污染物 

   生物污染物包括细菌、真菌和体积极微小但可引致过敏反应的物质如尘埃等；这类污染物可能会因下列因素而加快增长： 

   通风不足； 

   湿度高；或 

   冷气或通风系统的隔尘网和管道系统积尘。 

   它们可能引致打喷嚏、眼睛不适、咳嗽、气喘、眩晕和精神不振；有些更可能会触发过敏反应或哮喘。

    二手烟 

    二手烟包括从燃点着的香烟、烟斗或雪茄飘散出来的烟雾及吸烟者抽烟时呼出之气体。它是一种含有超过 4,000 种化学物的复杂混合物。二手烟是一种令人产生强烈反应及公认的致癌物质。它可引致眼睛、鼻子或喉咙不适，亦可能大幅增加患癌和其它呼吸疾病的机会。