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 亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。亚健康的典型症状是睡眠时间减少、睡眠质量不高、非常容易疲劳、经常感冒等。
据世界卫生组织2004年的一项调查显示，全世界有75％的人处于亚健康状态。而我国“亚健康”人群比例达70％。其实，要改变这种“压健康”的状态，最健康的方法，就是从身边的喝水、洗头和坐姿做起。■文｜唆啦｜
喝健康水概念引人关注
事件：第五届世界水大会在京召开
9月14日，由中国建设部和国际水协共同主办的“第五届世界水大会”在京圆满结束。这是世界水大会首次在亚洲召开。来自世界九十多个国家和地区的三千多名嘉宾参加了本届大会，国务院副总理曾培炎出席了本次大会并发表了致词。
国家建设部副部长仇保兴在此间就中国的可持续发展水务、居民饮水水质标准等问题答记者问。据悉，新的《生活饮用水标准》是1985年制订标准以来的首次修订。有关专家表示：旧标准是根据20多年前的情况制订的，早已不符合我国饮用水现状。新的标准将有利于引导我国居民饮水由“安全水”走向“健康水”。专家支招：
到会专家指出，目前百姓普遍存在饮用水的误区，以为安全水就是健康水。而世界卫生组织提出的健康水的完整科学概念，应该满足以下几个要求：1、没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素；3、生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强等。
专家表示，只有以上三点都做到，才是真正的健康好水。以前纯净水的广受欢迎，就是因为它首先满足了当时对饮水“安全”的要求；近几年来矿物质水的流行，则是进一步提高了对饮用水的健康要求。随着社会的进步发展，中国百姓对饮用水的要求也会越来越高。
洗洗完头皮再洗头发
事件：发理学专家解读发理学百年科技
发理学是专门的科学，是一项专门研究头皮及头发结构、功能、病理以及治疗的科学。目前亚洲常见的脱发问题包括：工作及生活压力、遗传、荷尔蒙分泌问题、电发染发带来的化学污染、头发清洁不当和节食减肥等。在中国发理学仍是一个新兴的概念，但在英、美及其他西方国家，已经有超过100年历史，并随着发理分析技术日益进步，今天已有很大的突破。来自澳大利亚的资深发理学家Mr．ChristopherStephenWainwright和来自新加坡的史云逊发理学家兼亚洲发理学会副主席Mr．TeoKimTeik近日来到上海，解读在西方已有百年历史的发理学科技。专家支招： |
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