六种习惯不利健康

    一、把手机挂在脖子或腰间。

    钱良告诉记者，手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。

    有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

    二、拨电话时把手机紧贴耳朵。

    手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

    三、手机信号越弱，耳朵贴得越近。

    当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

    四、“一只耳”煲“手机粥”。

    研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

    五、私密电话“躲到墙角悄悄说”。

    对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

    六、东晃西走，频繁移动。

    一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

　　三个时刻尤须防辐射

    钱良告诉记者，手机处于不同的状态下，其发射功率和辐射强度也会不同。为了尽量避免手机辐射的危害，除了留心上述细节外，在以下三种情况下，手机辐射会达到较高的强度，要尤为注意：开机时。手机在开机时功率会达到其最高峰值，相应的辐射值也会达到最强。因此，按下开机键后，应远离手机，稍等片刻再去拿手机。下雨天。雨水会使电磁波在空气中衰减。在这种“雨衰”现象的作用下，手机和基站都需要提高发射功率来维持通信质量，从而造成电磁波辐射强度的提高，而提高的辐射功率也会以一定比例被人体吸收。因此，雨天也要尽量避免用手机打电话。接通手机的瞬间。在接通瞬间，手机辐射会突然增强，并在几秒钟后迅速降低，保持在一个稳定状态。所以，在接通的瞬间，应该让手机远离头部。

　　八类人应少打手机

    一、癫痫病患者。手机在使用者大脑周围产生的电磁波，是空间电磁波的4至6倍，少数劣质手机更可能超出百倍，有诱发癫痫病的可能。

    二、心脏病患者。实验证明，手机电磁波可使心电图发生异常。装有心脏监视器的患者需慎用手机，否则可能影响监测结果。

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