随着生活水平的提高，不仅客厅、厨房里的家用电器越来越多，而且卧室里的家电种类也多了起来。这些家电在赋予卧室休息之外更多功能的同时，如果摆放和使用不当，却会带给我们意想不到的伤害。不信，咱们就从卧室家电的电磁污染说起。

　　家用电器既带给了我们生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。众所周知，电视、电冰箱、电脑、手机等电器在工作时，就会对周围的环境产生电磁辐射，电磁辐射也可以说无处不在。当电磁辐射超过一定强度时就构成了“电磁污染”，会使人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压异常等，严重的还可能诱发白内障、流产，甚至癌症。研究证实：长期处在电磁辐射强度超过1mG(毫高斯)的地方，大多数实验者就会感觉身体不适，而我们普通家庭里很多家电所产生的电磁辐射远远高于1mG，卧室也不例外。

　　哪些家电可以进卧室？

　　我们知道，卧室里不宜摆放过多的家电，但完全禁止家电进入卧室又不现实，现实的做法是对要进入的家电做“搜身检查”，并布置在科学的方位上。

　　视：适合选用小屏幕液晶电视
　　在卧室里放上一台电视机，并斜靠在床上观看，是很多朋友最感惬意的事。但传统的CRT电视使用电子枪进行扫描，在电视机周围存在较强的电磁辐射，甚至会使人脸上长色斑。相比之下，液晶电视的电磁辐射就小得多，更加适合在卧室使用，但是尺寸不宜太大，因为屏幕尺寸太大，不仅观看时容易头晕，而且也会占用较多的卧室空间。对一般中国家庭18平方米的卧室来说，32英寸左右的液晶电视就比较合适。鉴于小孩子自控能力比较差，儿童卧室最好就不要摆放电视了。

　　需要提醒的是，我们平时在卧室的床上看电视的时候，不要关着灯看电视，因为这容易诱发夜盲症。此外，眼睛最好与电视机平视，可稍俯视，观看距离以荧光屏对角线为标准，4~5倍比较适宜。

　　听：卧室音响“小鬼当家”

　　现在有的影音发烧友喜欢在客厅和卧室各装备一套家庭影院系统，如此一来，躺在床上也能将环绕立体声、超重低音的音响效果尽收耳畔了。可临床医学资料显示，音响调到较大音量时就会带来失真，而失真属于噪音的一种。比如，当音响的声音被开到80分贝时，它声音就好比一台割草机发出的轰鸣，能直接损伤到我们的听力。在80分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50%。所以，小编建议大家最好不要在卧室里摆放大功率的音响设备。

　　很多朋友都曾设想早上在悦耳的音乐声中睁开惺忪的睡眼，而专为卧室设计的床头音响就能将这一梦想轻松实现。除了可以播放CD碟片之外，床头音响大都还具有定时开关收音机以及闹钟的功能，只要您定好起床时间，它会自动准备为您打开收音机、播放“晨曲”。