很难避免室内装修污染，再好的装修公司也不敢绝对保证装修后不会产生任何污染，但如果采取方法得当，使这种污染最少或达到国家标准，是绝对可以的。

1、首先要有这种自我保护的意识，在装修之前要向装饰公司提出环保要求，要求装饰公司在装修竣工时，提供室内环境检测达标的报告；

2、装修要尽量简洁，过于复杂的装修，由于用材品种较多，很难控制污染的发生；

3、不要过于向装饰公司压低装修费用，否则他们就会选择价廉且质量较差的装修材料以获得利润，而装修污染往往就是由这些劣质的建材引起的；

4、装修过程中，对一些板材进行去除甲醛、苯等有害物质的处理；

5、装修后最好请专业防治部门进行检测及防治；

6、装修完毕后，在没有确定污染达标前最后不要急着入住，要经常开窗通风，以使有害物质尽快排掉。

7、室内放置一些可去除室内污染的花草或专用产品。