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早春病菌活跃 注意做好预防

健康环保网 07年03月09日 浏览次 【

  春天是一个万物复苏生机勃勃的季节,不过,春天也是一个“多事”的季节,因为各类病毒、细菌也开始活动了,您要是不注意,身体就会出毛病。在春季里,大伙第一个要预防的高发病就是皮肤病。因为春季细菌大量滋生,皮肤很容易受到什么足癣、股癣、花斑癣等真菌的感染。而春暖花开,漫天纷飞的各种花粉、植物花絮、尘螨,也容易让不少朋友患上过敏性皮肤病。

  怎样有效地预防皮肤病呢?医生告诉大家,一要保持室内环境空气流通,还要注意房子日用品的干爽;此外还需要做的是防晒,大伙别看春天的阳光不强烈,但医生说,紫外线已经挺强的了,它会让一些特殊体质的朋友患上光敏性皮炎,身体出现丘疹、红斑、水疱、脱屑等等。虽然皮肤病不是什么大病,可一旦患上了,还真是烦人。医生提醒,万一患上了皮肤病大伙也千万别自个儿乱用药,因为很多的皮肤外用药都是有激素的,用了以后,会产生一些激素性皮炎或色素沉着,这样再治疗起来就很麻烦了。

  第二个要预防的就是呼吸道疾病。这个季节冷暖交替,瞧,这两天的气温就骤降了,感冒、气管炎、哮喘等呼吸道疾病处于高发期。医生建议,这个季节大伙穿衣要宁多勿少,“春捂秋冻,不生杂病”。如果原来有支气管哮喘病的病人,春季注意不要经常到有花卉的地方,如果要去的话须戴口罩。

  另外,春季还是高血压、冠心病等心脑血管疾病高发的季节,中老年朋友,特别是原本就患有这类基础性疾病的朋友,这时得特别注意了。医生说在春季一定要控制好这些基础性疾病。

 
  俗话说春季养生提倡“春捂”,主持人在这里告诉您,适当的体育运动也很重要。不过医生说,早春时节,不宜进行激烈、长时间的运动。一些节奏较慢且运动量不大的户外活动更适于早春,例如慢跑、步行、放风筝等。
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