7月8日是第三个世界过敏日。由中国健康教育协会主办的世界过敏日主题活动于日前正式启动。“控制过敏需要从身边做起。我们应该首先尽量控制居家环境中的过敏原，努力创建"零过敏"的居家氛围。”中国健康教育协会常务副会长兼秘书长刘克玲女士在启动仪式上这样呼吁。
夏季警惕室内过敏
世界变态反应组织的调查显示，过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势。过敏性疾病给患者的身心带去极大的困扰，不仅会直接影响患者的睡眠质量，导致患者白天难以集中注意力，记忆力和工作表现也会受到影响；更值得引起重视的是，过敏性疾病还是哮喘等其它疾病的危险因素。
在中国，过敏患者的数量每年都在增加。其中，室内过敏的发病日益变得普遍。然而，很多过敏患者却在过敏季节选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。
“这是大众普遍存在的过敏认识误区，其实室内环境不比户外更加安全，居家和室内环境容易藏匿各种过敏原，因此在室内同样无法避免过敏的发生。”原中华医学会编审、首都医科大学附属同仁医院客座教授顾之燕表示，在发达国家，夏季室内的空气污染要比户外空气污染高出四至五倍，这些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。”
顾教授进一步指出，“夏季也是中国一年中室内过敏最高发的时节。在夏季，由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖，达到高峰。”
用药拒绝中枢镇静
尽管室内可能存在更多的过敏原，但相比户外的环境，室内的过敏原却更容易得到控制。顾教授建议，控制过敏应该从清除居家环境中的过敏原开始。“室内环境的清洁对于控制过敏已经越来越重要，清除家中的过敏原能够大大降低过敏发生的几率，进而提高过敏患者的生活质量，这对过敏患者尤为重要。”
专家表示，清除室内过敏原的主要方法是保持清洁卫生，居室要经常吸尘（包括屋尘和床尘），以消灭尘螨，经常通风，保持空气流通、干燥。除了尽可能避免接触过敏原，药物控制过敏也是必不可少的手段之一。专家指出，从安全角度考虑，治疗过敏疾病应使用第二代抗组胺药。相比第一代抗组胺药，第二代抗组胺药氯雷他定几乎没有中枢镇静作用，不影响过敏患者的正常活动与认知能力，能够有效恢复患者的生活质量。
